Có những người dường như chưa bao giờ đọc hết một cuốn sách, luôn kêu ca không có thời gian, không tập trung nhưng chỉ là ngụy biện vì bạn có thể dành ra 2-3 tiếng đi cafe, thời gian trên máy bay bạn có thể làm gì ngoài đọc sách, thời gian chơi game,...
Nghiên cứu gần đây cho thấy những người có thói quen đọc sách sẽ sống lâu hơn những người không đọc sách, và chưa có một ai thành công mà không có thói quen này.
Nghiên cứu thực hiện trên 3635 người từ 50 tuổi trở lên gồm 3 nhóm: không đọc sách, đọc sách 3.5 giờ/tuần, đọc sách hơn 3.5 giờ mỗi tuần.
>> Xem ngay: 7 tuyệt chiêu tự học tiếng anh thú vị hơn sách vở
Sau 12 năm theo dõi và tính toán đến các yếu tố như trình độ học vấn, thu nhập, tình trạng sức khỏe, nghiên cứu đưa ra kết quả rất ấn tượng. So với người không đọc sách, người đọc trên 3,5 giờ mỗi tuần có 23% cơ hội sống thọ hơn. Tỉ lệ này ở người đọc sách 3,5 giờ mỗi tuần là 17%. Trung bình người đọc sách sống thọ hơn gần hai năm so với người không hề đọc sách.
Có thể lý do chính là đọc sách sẽ khiến thúc đẩy hoạt động của não, tuy nhiên tác dụng này chỉ áp dụng với những người đọc sách, với những người đọc báo thì không.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét